von Christoph Bördlein, erschienen 2016,
Wie kann die Wissenschaft von der Änderung des Verhaltens praktisch umgesetzt werden? Darum geht es in diesem Buch, nämlich um die sogenannte angewandte Verhaltensanalyse.
Die meisten psychologischen Theorien beschäftigen sich mit dem "Geist", der "Persönlichkeit", "kognitiven Strukturen" oder dem "Selbstkonzept" und kommen so dem Laienverständnis, wie Verhalten funktioniert, sehr nahe. Leider existieren all diese Konzepte nicht in der realen Welt und so ist es auch wenig verwunderlich, dass Verhalten sich auf diese Weise nur schwer verändern lässt.
Im Gegensatz zu diesem als Mentalismus bezeichneten Ansatz ist die praktische Anwendung der Verhaltensanalyse tatsächlich und nachweislich erfolgreich. Dieses Buch ist nicht nur sehr verständlich geschrieben, sondern enthält auch immer wieder kleine Übungen, mit denen das Wissen gefestigt werden kann.
Es ist auch ein Video verfügbar, in dem der Inhalt des Buchs besprochen wird. Dieses findet ihr hier.